歴史ある酒造と清流のある街魚崎郷
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今年も早いもので師走をを迎えました。
みなさま、いかがお過ごしでいらっしゃいますか?
最近は暖かい日もあり、気温の較差に注意が必要です。
巷では、風邪をひかれる方が増えているそうです。
栄養と睡眠を十分にとって、元気に冬を乗り越えて
いきましょう!!

ところで、身近にいらっしゃるご高齢者様の介護予防は、
どのように お考えでいらっしゃいますか?
もし、下記のきっかけに心当たりがあるとすれば
早めの介護予防が必要ではないでしょうか?

たとえば、

★最近入院することがあり、元気にはなったが一人では不安だ。
★食事の買物がつらくなったり、作るのも面倒になった。
★足腰が弱くなり、今の住居に階段や段差があり、危ない。
★一日一回も誰ともお話しない日がある。
★家にこもりがちで、人と関わりが少なく孤独感がある。
★いざという緊急時に本当に誰か、すぐに駆けつけてくれる人がいない。


そんなご心配がきっかけで、ご相談された結果、みなさんご入居されていますよ。

■ご親族おそろいのときに、お話してみては?
■ ご自身または、ご親族のことでお悩みの方は、お気軽にご相談下さい!!
離れて住む親御さんを呼び寄せてこちらにご入居いただいた方も
いらっしゃいますよ。 まずはご相談ください!

まずは、お電話でご相談を!!
お問い合わせは
フリーダイヤル:0120−370−077(水曜日・日曜日定休日)


神戸魚崎メディエートプラザ イベント便り
現地の担当者がご紹介する神戸魚崎メディエートプラザで開催された
イベントの様子です。
実際の様子や雰囲気を感じていただけたらと思います。

先日、神戸魚崎メディエートプラザの1階の食堂にて、
「楓鍼灸院」の鍼灸師・介護予防指導員の方に
かんたんにできる健康体操教室とご希望の方のみ
小児鍼の体験をさせていただきました。

体操はテレビを見ながら、気軽にできるような運動でした。
今回は、転倒をしない為と血流を良くすることが大切である
と教えて頂きました。

これからの季節も特にですが、手足の湯部の先まで血流を良くすることは、
当然血管に良いことで、肩こりや冷え症などにもよさそうでした。

ご自身にあった、トレーニングなどでお体の健康を維持していきましょう!!
最近ご入居されたお客様もご参加され、楽しく学ぶことができました。




(写真は2018年10月撮影)
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